Horaire Hebdo
Jeudi
-
sur réservation
Activité

Barre au sol

C' est à l’origine une préparation pour les danseurs se décomposant en une suite d’exercices, adaptables et accessibles à tous.

Dans ce cours, avec douceur et conscience, à l’écoute de nous même, nous allons respirer, nous étirer, nous assouplir, tonifier nos muscles profonds (abdominaux, pelviens, vertébraux...), améliorer notre posture et redonner ainsi à notre squelette sa mobilité.

Intervenant

Justine Antona

Fonction
Professeure de barre au sol
Description

Justine enseigne depuis de nombreuses années les danses africaines et afro-contemporaine.

Son parcours en contemporain est marqué par sa rencontre avec Nathalie Pubellier, auprès de qui elle a acquis le travail spécifique de la barre au sol.

Tarifs cours: 15 € l'Unité, 20 € si vous venez à 2, 60 € les 5 cours, 100 € les 10 cours, 

Photo
Justine Antona