Horaire Hebdo
Mercredi
-
sur réservation
Public
Tous publics
Tarif

20 € à l'unité, 85 € les 5 cours (valable 3 mois), 160 € les 10 cours valable 4 mois, Cours d'essai 15 €

Activité

Hatha Yoga

Le Yoga est un ensemble de techniques ancestrales qui favorisent la maîtrise du corps, du mental et des émotions pour un épanouissement  harmonieux de l'être.

Il propose un enchaînement de postures (asanas) qui, contrairement à la gymnastique, doivent être maintenues suffisamment longtemps (plusieurs minutes par posture) en y associant le souffle (pranayama), la concentration et la méditation de fin.
 

Intervenant

Sara Hadid

Fonction
professeure de Hatha yoga
Description

Sara est professeure d’hatha yoga traditionnel certifiée par un Teacher Training de 500 heures en Agama Yoga en Thaïlande et par un Teacher Training de 200 heures en Word Peace Yoga en Inde.  Elle est également naturopathe diplômée du CENATHO et certifiée par la FENA.

Tarifs cours: 20€ l'Unité, Carte de 5 cours 85 €, Carte de 10 cours 160 € Cours d'essai 15 €  

Photo
Sara Hadid