Horaire Hebdo
Jeudi
-
sur réservation
Public
Tous publics
Activité

Pilates

Le Pilates améliore la posture, tonifie et renforce le corps, tout en ayant pour réputation de sculpter une silhouette allongée, affinée et au ventre plat. Le pilates est aussi connu comme étant un excellent outil de réhabilitation, participant à la prévention des blessures, des maux et des douleurs.

Il permet au corps de retrouver son équilibre, en soulageant les tensions et renforçant les muscles les plus faibles.

Intervenant

Liane

Fonction
professeure de Pilates
Description

Liane, danseuse contemporaine de formation, formée en Mat au Centre A-Lyne, elle enseigne le Pilates dans un esprit d’ouverture et se plaît à adapter la méthode en fonction des besoins des élèves et de son goût personnel pour le mouvement.

Tarifs: Cours d'essai 10 €, cours à l'unité 18 €, Carnet de 10 cours 150 € valable 6 mois.

Réservations: 06 09 75 27 11

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