Horaire Hebdo
Mardi
-
sur réservation
Activité

Vinyasa yoga

 Le Vinyasa Yoga est un style de yoga dynamique, qui met l’accent sur la fluidité et la synchronisation du mouvement avec la respiration.

Les enchaînements de postures proposés permettent de développer la force, la flexibilité et l’endurance aussi bien physique que mentale. La concentration sur le souffle en lien avec le placement du corps amène à une véritable méditation en mouvement.

 

 

Intervenant

Hui-Chen

Fonction
professeure de Pilates
Description

Hui- Chen est professeure de Pilates et de yoga. Diplômée en étude chorégraphique, elle est certifiée Pilates balance body

au Studio A-Lyne et formée au Yoga Vinyasa à l'école Balance Zone. 

Tarifs: cours d'essai 10€, cours à l'unité 16€, carte de 10 cours 135€

Photo
Hui-Chen